Il gioco dovrebbe restare un’attività di intrattenimento, svolta con consapevolezza e senza incidere sul bilancio personale, sul lavoro o sulle relazioni. Ice Fishing sostiene un approccio prudente: nessuna vincita è garantita e le decisioni di gioco devono sempre rispettare le proprie possibilità economiche.
L’accesso al gioco è riservato alle persone di età pari o superiore a 18+. Prima di iniziare, considera quanto tempo e denaro puoi destinare senza difficoltà. Se il gioco non è più divertente, se provoca tensione o se senti di non riuscire a fermarti, interrompi la sessione e cerca supporto qualificato.
Il gioco online non dovrebbe essere utilizzato per recuperare perdite, pagare spese, risolvere problemi finanziari o ottenere un reddito. Una perdita resta una perdita, anche quando si pensa che una nuova puntata possa compensarla. Stabilisci le tue regole in anticipo e rispettale senza eccezioni.
Limiti e autocontrollo
Un metodo pratico consiste nel fissare un budget di gioco separato dal denaro necessario per affitto, bollette, alimentazione, risparmi e altri impegni. Decidi anche una durata massima della sessione. Quando il limite economico o temporale viene raggiunto, chiudi la sessione, senza aumentare la somma per inseguire un risultato diverso.
Può essere utile tenere una nota delle ricariche, delle puntate, delle vincite e delle perdite. Non giocare quando sei arrabbiato, triste, stanco o sotto l’effetto di alcol o altre sostanze. Evita inoltre di prendere denaro in prestito, usare credito destinato ad altre spese o nascondere ad altre persone quanto stai giocando.
- Imposta un budget massimo giornaliero o settimanale.
- Fai pause regolari e non prolungare una sessione oltre il tempo stabilito.
- Non considerare le vincite come denaro già disponibile per nuove puntate.
- Valuta un periodo di pausa o l’autoesclusione se il controllo diventa difficile.
Segnali di gioco problematico
Il gioco può diventare problematico quando occupa una parte eccessiva dei pensieri o quando continui nonostante conseguenze negative. Tra i segnali possibili ci sono l’aumento frequente delle somme, il bisogno di giocare più a lungo per ottenere la stessa emozione, il tentativo ripetuto di recuperare le perdite e l’irritazione quando non puoi giocare.
Altri campanelli d’allarme includono mentire a familiari o amici, trascurare studio o lavoro, usare denaro destinato alle spese quotidiane, chiedere prestiti, vendere beni, provare senso di colpa o sentirsi incapaci di fermarsi. Anche uno solo di questi segnali merita attenzione: non è necessario attendere una crisi per chiedere aiuto.
Se riconosci questa situazione, interrompi l’accesso al gioco, allontanati dai dispositivi e informa una persona di fiducia. Evita di prendere decisioni finanziarie impulsive e valuta un confronto con un professionista dei servizi sanitari o con un’organizzazione specializzata.
Dove trovare aiuto
In Italia puoi rivolgerti ai SerD della tua Azienda Sanitaria Locale, i servizi pubblici che offrono valutazione, orientamento e trattamento per le problematiche legate al gioco d’azzardo. Puoi chiedere informazioni direttamente alla tua ASL per individuare il servizio territoriale competente e conoscere le modalità di accesso.
Un ulteriore punto di riferimento è il servizio dedicato alle problematiche del gioco d’azzardo dell’Istituto Superiore di Sanità. Puoi inoltre cercare il supporto di Giocatori Anonimi Italia o di uno psicologo, psicoterapeuta o consulente qualificato. Il coinvolgimento di una persona di fiducia può rendere più semplice rispettare una pausa e gestire le decisioni economiche.
Se ritieni di essere in una situazione di emergenza o temi per la tua sicurezza, contatta immediatamente i servizi di emergenza locali. Per domande sulle funzioni disponibili sul sito Ice Fishing, puoi scrivere a [email protected]. Il supporto del sito non sostituisce l’assistenza medica, psicologica o finanziaria.
Strumenti della piattaforma
Quando disponibili sul tuo account o nella tua area di gioco, gli strumenti di controllo possono aiutarti a rispettare un piano personale. Possono comprendere limiti per depositi, perdite o sessioni, promemoria del tempo trascorso, pause temporanee e procedure di autoesclusione. Leggi sempre le condizioni associate a ciascuna funzione prima di confermare la richiesta.
Un limite efficace deve essere impostato prima di iniziare e non dovrebbe essere aumentato durante una sessione. Se senti il bisogno di modificare continuamente le impostazioni, considera una pausa più lunga o l’autoesclusione. Le funzioni tecniche sono un aiuto, ma richiedono una decisione consapevole e non possono eliminare da sole il rischio di gioco problematico.
Conserva le notifiche e le conferme relative ai limiti o alle pause attivate. Se una funzione non è chiara, contatta il supporto tramite [email protected] prima di giocare. Ice Fishing incoraggia ogni utente a mantenere il controllo, a proteggere il proprio budget e a chiedere aiuto tempestivamente quando il gioco smette di essere un’attività ricreativa.